Рональд Макдональд

Частоту монитора поддерживает только монитор, видеокарте на него плевать.
Берите.

Нет.
Хотя это же как кактус, сейчас придут те, кого он защищает.

Сбросьте BIOS, у меня так было.

Переустановите систему, чтобы исключить проблему с Windows.
Потом поищите закономерности в зависании (после чего, как часто, какой промежуток времени).
Я ставлю на плохой блок питания. Проверьте его напряжение в BIOS.

Я думаю, что можно рассчитать потребление в Watt зная изначальные данные скорости вентиляторов, мощности процессора и видеокарты (основные потребители).

Нет.
Ну разве что в пределах плюс-минус киловатта.

к примеру связка умной розетки + термометр xiaomi

Или тупо старый добрый термостат.

Да, можете.
Да, будет.

Нет, не может.

Просто из-за дребезги блок питания ушёл в защиту.
Желательно не повторять. Глюки системы с этим не связаны.
Кстати, диод на материнской плате может светиться и при неисправной плате.

Разница в скорости огромна. Плюс они шумнее и больше двух вы толком не поставите.
PATA устарел и благополучно умер.

слышал от некоторых что Американские компании обычно пользуются компьютерной техникой год и потом списывают.

А ещё там все живут хорошо и у каждого по два раба.
А рассказы про Dial-up, который там цветёт и пахнет - фейки и киселёвская пропаганда.
Уловили сарказм?

Никаких тяжелых процессов не выполняется. Запущены 3 браузера

Вот тут-то я и охренел.
Тот же Хром запросто может посоревноваться по степени нагружаемости ПК с какой-нибудь топовой игрой 5-7-летней давности, а у вас три (я так понял, разных?).

А зачем вытаскивали-то? Посмотрите, не попала ли термопаста в сокет или на процессор снизу.

Насколько долговечны такие карты, если на них планируется запись кучи файлов, которые потом будут с этих же карт проигрываться?

Сломаете скорее.
Тупо берите самую дорогую и с высоким классом.

Время от времени на экране высыпаются артефакты, пау раз просто пропадала картинка, а звук шел.

Видеокарта 100%.
Но можете, на всякий случай, Hairworks погонять.