Мой уровень, наверное, upper intermediate.
Могу слушать подкасты, смотреть ютуб, какие-нибудь курсы по языкам программирования/технологиям.
Но с разговорным английским всё сложнее
Нет, у вас нет upper imtermediate.
Вы какой-то фигнёй занимаетесь, простити, я вот читаю и диву даюсь, как человек бездарно транжирит своё время.
Скачайте книги для закрепления теории, смотрите видеоуроки для аудирования, идите в чатрулетку или что-то типа того для простого общения.
Все эти идиотские "советы", которые вы где-то взяли, это глупость несусветная.