Как сбросить стандартные отступы Bootstrap?
Назначить свои с более высоким приоритетом (RTFM - "вес CSS селекторов".) либо собрать свою сборку Bootstrap на их сайте, либо с помощью less или sass исходников .
! importent
!import
Ant
слышал, что много ! importent плохо влияет на Сео, возможно я не прав
Никак не должен влиять. Он влияет на вес CSS селекторов внося путаницу. Нормальные разработчики используют свойство !important только для тестирования когда нужно по быстрому переопределить какой либо селектор, а считать вес некогда, либо лень.
примечание: разработчики Bootstrap к нормальным не относятся, поэтому лепят !important там и сям, и вообще срать хотели на чистоту кода.