«Компьютерные» очки — до жопы дверца. Глаза устают от того, что всё время смотришь перед собой. Глаз в нормальном (расслабленном) состоянии — когда смотри в даль. Когда смотришь перед собой, мышцы, которые держат хрусталик, всё время напряжены, дальше их просто сводит (спазм), а дальше — близорукость.
Реально помогают только упражнения (разминка) для глаз (гугл должен знать).
Очки просто отсекают синий (самый рассеиваемый) спектр — изображение становится четче.
