АртемЪ

Из легкого и простого - штатный монитор ресурсов, штатный брандмауэр.
Из более специфического и серьезного - wireshark, локальный прокси, можно с MITM, чтобы данные посмотреть.

Как создать бэкап лицензии Windows 7 и восстановить систему в режиме обновления без геморроя?

Лицензия это юридический документ, храните его в сейфе. Или попросите дубликат у правообладателя.

Если вас интересует восстановление системы без потери активации и установленных программ - храните образ системы.
Создается с помощью стандартных средств резервного копирования Windows.

и эти программы иногда удаляют то, что потом приходится очень даже нужным

Эти программы по сути вредоносный софт, и те кто ими пользуются сами себе злобные буратино.

В общем, поставили систему, нужный софт, обновления, драйвера, активировали - сняли образ системного диска и храните его.
В любой момент откатываетесь на нужное состояние.
Так же неплохо обновлять его - раз в месяц, полгода, год.

Потом установил дрова и базовые приложения типа клинера, проигрователя. И после этого при загрузке перед приветствие он начал зависать на черном экране на 20 - 30 сек.

Ну понятное дело что причина в этом.

Откуда дровишки ставили? С официального сайта производителя ноутбука скачали? - в этом случае проблем быть не должно.
А вот если дровишки скачаны из любого другого места - это нормально, так и должно быть.
С приложениями та же ситуация, установив пару проигрывателей, можно незаметно поставить на систему кучу вредоносного софта вроде ccleaner, парочку майнеров, и десяток троянов.

образ же нужно создать с помощью вот этого самого софта

Ну так штатные инструменты резервного копирования и создания образа присутствуют в windows начиная с висты.

Следовательно нужно что бы было хоть какое-то сжатие данных, что бы раздел диска С:\ не 100гб образ создавал, а допустим те 46ГБ занятых.

Ну вы же не посекторный образ снимать будете? Поэтому образ буде не больше занятого места, плюс еще сжатие моет быть.

По поводу стандартного бекапа инструментами винды - я не разобрался, и не понял, слишком уж много проблем как по мне, и многое спрятано от глаз

Да вроде все открыто и довольно просто, и проблем при развертывании ничуть не больше чем в том же акронисе.

Еще как вариант - банальная утилита от Руссиновича - Disk2Vhd
Разворачивать Vhd2Dsk, или прямо с образа запустить винду.

Зачем? Не проще ли зарегистрировать бесплатный аккаунт и получить установленный на хостинге вордпресс?

Поискав по просторам сети нашёл вариант смены через BIOS интерфейса SATA на AHCI, однако это не дало результатов

Это нужно было сделать в любом случае, ибо полноценного использования диска без AHCI не будет.

В чем проблема непонятно, без диагностики, может и диск, хотя маловероятно, может проблема в другом железе.
Вероятнее всего так работает сама Windows - нужно смотреть чем она занимается в момент подвисания.

В общем посмотрите SMART диска, и посмотрите нагрузку в момент подвисаний.

Если данные ценные - отнести диск профессионалом.
Если не очень ценные - можно попробовать самому. Загрузившись в удобную вам операционную систему, подключаете проблемный диск, монтируете его и пытаетесь прочитать.

Если подключить HDD к компу и запустить Windows 10 (тот что на компе), после долгих раздумий он включится, но зайти в мой компьютер невозможно, все тут же намертво виснет.

Подключайте проблемный диск после загрузки ОС.

1. Нет такого скрипта, ни в винде, ни в линуксе. Что за DPS?
2. Нарисуйте если вам надо. Нет такого.
3. Нагло врут, если речь идет про GUI. А вы рассматриваете насколько я понял только GUI.
5. Да кто ж вас знает, для чего оно вам.

я должен сам вводить какие-то комманды и это называется userfriendly система?

Кто вам такое сказал?
Вы ничего не должны, можете вообще не работать и ничего не нужно вводить, если вам не хочется.
Все исключительно по желанию пользователя.

Сначала ****/6914, потом второе число растет, растет, растет.

Второе число это общий размер памяти. Физическая память плюс файл подкачки.

Если число растет - значит физической памяти не хватает и приходится увеличивать файл подкачки.
Ну учитывая что у вас вторая цифра - 6914, физически оперативки там скорее всего 4гб - ну тут думаю понятно, что будет не хватать, и придется использовать файл подкачки.

Вывод - добавьте памяти.

Как запретить изменять владельца папки (NTFS)?

Отобрать права администратора.
Собственно администратора от пользователя отличает только одно - возможность изменять права.

Слишком мало данных для более- менее вменяемого ответа.
Нужно выяснять что именно тормозит - может драйвер какой грузится долго, может с диском проблемы.
В общем нужно замерять - рекомендую прочитать, довольно полезная информация.

Ну и до кучи - тоже может быть полезным.

Периодически частично перестает работать клавиатура. Что может быть?

Тут возможны два варианта -

• Либо клавиатура неисправна
  
• Либо с вами пытается вступить в контакт внеземной разум.
  

После удаления из корзины файлов в виндовсе куда попадают эти файлы?

Тут надо просто понимать что такое файл и как работает файловая система.

Файл это некоторый объем данных имеющий имя.
Когда вы записываете его происходит несколько вещей -
1)Данные записываются на диск, в конкретные "ячейки" диска имеющие номера.
2)Файловая система записывает в базу данных информацию о том что файл такой-то хранится в таких-то ячейках диска.

Рассмотрим перемещение в корзину.
Корзина это обычная папка.
Если вы удаляете файл в корзину вы просто перемещаете его в другую папку. Никакого удаления нет. Просто перемещение.

А вот когда вы удаляете файл полностью, без всяких корзин, происходит следующее -
файловая система удаляет из базы данных информацию о том в каком месте диска хранится файл.
И это место диска объявляется свободным. В него можно записывать новые данные.

А сами данные как лежали на диске, так там и остались, и будут там еще неизвестно сколько времени, пока кто-нибудь не запишет новые данные по этим адресам.

Люди сидят неопытные, поэтому часто что-то ломается, и спасает только переустановка.

Зачем переустановка?
1)Откат на контрольную точку - если проблема мелкая и случилась недавно самое эффективное.
2)Восстановление из бэкапа.

Это гораздо быстрее какой либо переустановки.
Переустановка это зло.

Вероятнее всего испортили систему.
При использовании вредоносного софта вроде Auslogics Boost Speed, и IOBIT Driver Booster и DISM++ так и должно быть.
Лечиться просто - откатитесь на контрольную точку и работайте дальше.