В локальной сет пинг должен быть <1 ms. Может дрожжать 1-2 ms.
Но это эталонные значения.
Каков нормальный пинг внутри сети? у меня бывает что время отклика больше 10 мс. это нормально где ходит большой объем информации?
По хорошему, время отклика должно стремиться к эталонному. И при мощном оборудовании оно должно оставаться в районе 1 мс. Тут вам нужно провести ревизию по поводу того что дает эти 10 мс. Если нет явных перегрузок , то должны для себя решить нормально это или нет для вас. Все зависит от сервисов. Сами по себе 10 мс не большая задержка, но могут сигнализировать о проблемах.