Андрей Павленко

Не надо для этого использовать сессии.
Начните с того, что создайте отдельные модели, которые и будут предоставлять интерфейс получения разрешений для конкретного пользователя, например, что-то типа:
securityManager->can('deletePosts')
И уже потом, если заметите, что база данных узкое место - можно будет внутри этих методов подключить более эффективное кеширование, хоть Redis, хоть Memcache.
Сессии однозначно для этого вам не будут нужны.

Это проблема в наследстве PHP, когда Exception не существовало.
Если файла не существует, будет выбрасываться Warning. Их тоже можно отлавливать, на самом деле, вот здесь объясняется как: stackoverflow.com/questions/1241728/can-i-try-catc...
Но если не хотите заморачиваться, делайте сначала проверку на file_exists, и уже тогда выбрасывайте исключение

Используйте существующие решения. Посмотрите для себя, например, Доктрину, либо компонент Symphony.

Да, второй способ может помочь, но только при условии, что первый запрос будет кешироваться.
Так действительно будет быстрее, ведь выборка идет по первичному ключу без дополнительных условий, которые требуют перебора, а затем - сортировки и частичной выборки с помощью LIMIT/OFFSET

Реализация неплохая, но это если вы точно уверены, что больше подобных задач не будет.
Если возможно расширение списка задач - посмотрите в сторону gearman.org или RabbitMQ

Вы не заэкранировали строку.
Сейчас вы отправляете строку UPDATE `coupon` SET `coupon` = TEST, а нужно TEST засунуть в кавычки, т.е.:

mysql_query('UPDATE `coupon` SET `coupon` = "'.$coupon.'" ') or die (mysql_error());

Ну и плохо то, что вы используете устаревшую библиотеку mysql.
Желательно использователь mysqli или еще лучше PDO, при этом использовать prepared statements (подготовленные запросы) - погуглите, что это.

"Самоучитель PHP".
Также подойдет поучить разметку - Html, CSS, даже в первую очередь, если не знаете, что это.
А затем уж PHP, там обычно все объясняется.
Но не ждите быстрых результатов.

<?php foreach ( $tabs as $key => $tab ) : ?><li class="<?php echo $key ?>_tab">
          <a href="#tab-<?php echo $key ?>"><?php echo apply_filters( 'woocommerce_product_' . $key . '_tab_title', $tab['title'], $key ) ?></a>
        </li><?php endforeach; ?>

Костыли, но по-другому почти что никак. Можно для читаемости после <?php поставить перенос строки, если заботитесь о читаемости кода (что весьма похвально)