Часто при работе от блока питания ноутбуки включают режим "повышенной производительноси" и плус к этому начинается зарядка батареи, это тоже приводит к нагреву системы. Может поэтому, может почистить ноут от пыли и все будет норм.
Но да, надо и процессы проверить, могли вирус поцепить, или служба какая-то после апдейта системы проц грузит, заглючила.