Перед for, то, что добавится в список, не обязательно даже временная переменная из цикла, может быть что угодно, хоть константная цифра 1 и после каждой итерации будет добавляться цифра 1 в список.
А после того как ты вписал что будет добавляться в список, сам цикл вписываешь.