Я не раз читал. что жёсткому диску
полезно отдохнуть
, поэтому не стоит злоупотреблять спящим режимом, или наоборот, писали, что это не имеет особого значения, а есть ли хоть какие-то тесты/циферки/факты?
Например у меня старый ноут lenovo g570, насколько быстрее у него сломается жёсткий диск, если лет 7(пусть было продолжительное время, когда его вообще не использовал) пользовался им, выключая на ночь, а сейчас начну ставить его на спящий режим?