Как понять какой кулер подойдет?

Question

[Типа Программист]

Есть материнская плата с 775 сокетом, в microBTX корпусе, там стоит процессор core duo хочу заменить на quad с али, но моего охлаждения недостаточно, как мне выбрать кулер чтоб он подошел и процессор не горел..

Стоит какой-то радиатор на него дует куллер который стоит на корпусе, ну и чтоб поток был на радиатор стоит пласмасовая, вот незнаю как оно называеться, штука..