странный экшен остановка идет в основном когда надо ввести какое-то значение или выбрать параметр.
Плюс на экшен можно назначить горячие клавиши для вызова.
запись экшена очень проста. Кликаете на запись выполняете нужную последовательность действий, кликаете на стоп. Все. При этом можно делать остановы с запросом парметров например радиус размытия, это чуть сложнее, но абсолютно не страшно