Да, вы верно слышали. Это защита от спама и гулпых фрилансеров, которые шлют однотипные шаблонные предложения на вроде "найми меня".
Если вообще без активности аккаунт, ничего страшного не будет. Единственное, поставьте статус "не нуждаюсь в работе" в настройках. Это чтобы вам не слали инвайты. Ибо есть статус профиля "время отклика на инвайты", где желательно его держать в "отвечает в течении суток". И если всётаки прилетит инвайт, но он вам не интересен, постарайтесь как можно быстрее (в течении суток) отказаться от него, выбрав одну из причин в списке. Отказ от ивайтов никак не влияет на рейтинг, только время отклика.
З.Ы. Во время когда ищу новый заказ, мне 60 бесплатных "коннектов" (по 2 на заявку) очень много, так как очень скурпулёзно выбираю к кому отправить предложение о работе. То задача размытая или не интересная, то цены не те, то условия подозрительные, то клиент какой-то не благонадёжный, то уже наняли. Но некоторые, особенно новички(при регистрации дают 90 коннектов на первый месяц), все эти поинты умудряются прогулять за пару часов в первый день. Рассылая всем подряд предложения. Вот и выходит, что с такими система борется. Повышая качество. Так как не крути, но нас фрилансверов там со всего мира миллионы, а вот работодателей с деньгами всего лишь тысячи.