Здравствуйте! Мне надо сделать insert в БД дата +7 дней, сейчас в values идет NOW() ну и формат даты и времени и я не знаю что изменить
$date = date("Y-m-d H:i:s");
$insert_sql = "INSERT INTO blok (date5, ...)" .
"VALUES(NOW(),...);";
как сделать +7 дней в insert ?