0. Знать матчасть.
Устройство и принципы работы ПК. Назначение его компонентов. Сборка, диагностика, ремонт - базовые вещи. Виды интерфейсов. Назначение того или иного программного обеспечения.
1. Знать альтернативы для того или иного действия.
Повернуть фотку / сделать аватар? Глупо ставить для этого Photoshop.
Искать кряк или сбрасывать триал? Возможно есть отличная бесплатная альтернатива или онлайн-сервис.
Долго тыкать мышкой по пунктам меню или выучить клавиатурную комбинацию.
2. Помнить про опасности.
Сомнительные сайты, фишинг, как вредно открывать вложения из почты, почему не надо запускать "hardrock.mp3.exe" и почему не надо гуглить "скачать бесплатно без вирусов без смс". Представлять, как работает, от чего защищает, а от чего не защищает антивирус.
3. Следить за своей приватностью.
Не оставлять где попало адреса и телефоны, не подтверждать по SMS подписку на всякую фигню, не оставлять номера кредитных карточек, завести отдельный малоценный e-mail или пользоваться одноразовыми адресами для подтверждения регистрации на сомнительных сайтах. Использовать блокировщики рекламы.
4. Избегать явных ловушек.
Заработать в интернете миллионы, выиграй айфон, айфон за доллар, разбогатей на форекс, всяческие биткоины, пирамиды, бинарные опционы, афёры и прочее.