Гы!
Могу предложить радикальное решение =D
Причем еще и приятное :)
Качаем вот отсюда SmoothVideo Project —
www.svp-team.com/wiki/Download/ru
торрент —
www.svp-team.com/files/torrent/SVP_3.1.4.torrent
1) ставим (можно просто везде жать Далее -> Далее -> Далее -> Готово (рекламы нет))
2) запускаем SVP Manager (ставим галочку Настройки -> Загружать вместе с Windows)
3) запускаем SVPtube (ставим галочки Autoplay и Load at Startup) [читать тут
www.svp-team.com/wiki/SVPtube/ru ]
4) открываем любой браузер, в нём открываем нужное видео, выделяем адрес и жмем копировать (ну или Ctrl+C)
5) ждем запуска Media Player Classic Home Cinema и получаем кайф без всяких тормозов + БОНУС с виде 60 или 75 кадров вместо 25 (зависит от герцовки монитора)
6) PROFIT!!!
PS у самого flash тормозит, но просто по истечении получаса/часа серфинга в инете (иногда даже перезагрузка Firefox'а (вместе с флэш-плагином естественно) не помогает). В ubuntu кстати не замечал — он там и так не очень-то летает в последнее время