Внешние планировщики, как бы они хороши не были не сработают, ну мне так кажется).
Нужно использовать внутренние, а точнее вырабатывать "полезные" привычки.
На моей практике, одну "полезную" привычку, искусственно, можно создать за месяц, главное выполнять её каждый день или последовательно.
Пример привычки, которые у вас уже скорее всего есть:
- Вы проснулись, далее - идете чистить зубы, принимать душ, ставить чайник или заваривать кофе. Это привычка, она последовательна после пробуждения, если вы поступаете по другому, вы начинаете чувствовать дискомфорт.
Начните заводить новые, простые "полезные" привычки(поочередно), сразу не нужно вводить несколько):
1. Вставать в одно и тоже время.
2. Завтракать, обедать и ужинать в одно и тоже время и это выльется в привычку. Допустим, вы не пошли на обед в 13-00(как всегда), все организм ругается: "- где моя жратва?)". И вы чувствуете дискомфорт.
3. Усложняйте постепенно привычки:
- занятие английским
- хобби
- спорт
- кино
- прогулки
- программирование
Надеюсь, через год у вас будет идеальное планирование дел.
Есть один нюанс, привычки делятся на "полезные" и "вредные". А "вредные" имеют особенность быстро побеждать). Поэтому попробуйте вычленить самую "вредную" свою и в первые месяцы заменить её на "полезную".
Возможно, я не прав и есть идеальные планировщики....
Простой
