Lingualeo.ru - отличный способ пополнять запас слов на английском. Лучший способ запомнить слова - запоминать их в контексте, как написал
Константин. Без контекста слова и запоминаться не будут, и смысла в зубрёжке не будет - часто можно перевести слово разными способами, как раз в зависимости от контекста.
На lingualeo есть куча своих материалов. Можно добавлять слова при помощи плагина к браузеру, когда читаете какие-нибудь ресурсы по специальности. Это и полезно, и продуктивно. Не сказала бы, что есть какая-то опасность на lingualeo. Наоборот, никакой навязчивости не ощущаю. Можно убрать напоминания о том, что пора позаниматься. И заходить, когда хочется. Только смысл запоминания - в повторении. Что плохого в том, что каждый день в удобное Вам время будет появляться напоминался, которая будет стимулировать регулярность занятий?
Для французского не знаю аналогичных сайтов. Разве что на
busuu.com можно изучать кучу разных языков (и русский, и французский), но такого "личного словаря", как на lingualeo, там нет.