Unison — без проблем синхронизирует ноут с Ubuntu и декстоп с OS X Lion. Работает потому же принципу что и знаменитый rsync.
Но если вы пользуетесь виндой там наверное есть чтото еще попроще… я выбирал кросплатформенное решение. Лучше даже сразу разобраться с rsync (к нему есть
GUI), так как Unison больше не разрабатывается…