Да,
2 из 5 портов поддерживают 6Gb скорости, какие именно - читать в мануале.
sata III обратно совместимы, т.е. можно вставлять быстрые устройства в медленные порты и все будет работать на той скорости что обеспечивает порт.
И нужно понимать, что ограничения скорости интерфейса обычно значительно выше скоростей самого устройства, т.е. даже если вы вставите ssd sata в старый порт sata I, работающий на 1.5мбит, то чтение с диска будет 150мбайт/с, и таких скоростей дешевые устройства тупо не смогут выдать (максимум из кеша, что в контексте задачи пользователь не заметит)