Не вздумай подключать диск туда где есть поддержка trim! так как раздел будет в кратчайшие сроки очищен автоматически.
Если данные тебе важны, неси в сервис, так как восстановление потребует специализированное оборудование и знания (оборудование подключается к чипам и контроллеру и на сколько я знаю нужно подключаться по специализированной шине к чипу).
p.s. usb контроллер не гарантирует что trim не поддерживается, проверь это, подключив любой другой диск и посмотри поддержку с помощью hdparm,
Да я читал что подключаемые по usb контроллеры как минимум в linux не включают автоматически поддержку trim для файловых систем даже если она имеется, но сейчас с ходу не нашел подтверждения.