1) Внимательно настроить
межсетевой экран
2) Желательно использовать TOR/VPN, чтобы не делиться с окружающими и владельцем точки списком ваших сервисов и интересов
3) Если нет желания/возможности на п. 2, пользоваться только сервисами и приложениями, которые работают через HTTPS и внимательно изучить как технологию, так и признаки надежного и ненадежного сайтов, а также признаки MITM атаки.