Задать вопрос

Отдохнуть от компютера, как сохранить глаза программистам?

У меня часто устает глаза от компьютера. Я раньше использовал онлайн таймеры для перерыва чтобы не пропустить время отдыха. И после просмотра видое от сотрудника Яндекса Вадима Макишвили 5 минут ссылка
я начал искать программы для перерыва от компьютера.
Пробовал несколько программ: EyeLeo, workrave
У первой программы есть не достаток он не работает когда читаешь ,точнее отслеживает только движения мыши.
А у второго очен не понятный и не стабильный работа.
Какие программы вы используете дайте ссылку на программу.
Я ишу хороший сохт.Спасибо.
  • Вопрос задан
  • 2146 просмотров
Подписаться 11 Простой Комментировать
Ответ пользователя Григорий Хримян К ответам на вопрос (5)
Gryphonn
@Gryphonn
English Coach
Чуть не по теме вопроса. Но попробуйте пальминг.
Потираете ладони, пока они не разогреются. Упираетесь локтями на стол, и прикладываете ладони к глазам крест на крест. Чтобы свет не попадал. Сначала минуту просто отдыхаете. Потом делаете разные движение глазами. Будут, скорее всего, всякие блики мелькать. Добиваетесь исчезновения бликов и полной темноты. Глаза скажут вам спасибо!
Ответ написан
Комментировать