Vasya Pupkin

Вам выше все правильно написали.
Самое лучшее для продвижения - это контент и поведение пользователя у вас на сайте (время, проведенное там, глубина промотра и т.п.).
То есть надо контент + грамотно спроектированный сайт + нормально сверстанный и сделанный. И еще читайте документацию у поисковиков, там реально все написано что им нужно для лучшей выдачи. Внешние ссылки хороши с авторитетных источников.

Да, еще поисковики сейчас полюбили читать соцсети, так что про них тоже не забудьте в комплексе.

Для начала надо зарегистрировать сайт в яндекс.вебмастер, чтобы боты яндекса оперативнее индексировали сайт, заодно там будет видно что и как происходит. Далее качественынй контент сейчас наиболее существенный критерий при индексации, насколько мне известно. Если сайт коммерческий и активное продвижение имеет смысл и позволяет рентабельность, я бы обратил внимание на тот же яндекс.директ. Аналогичные сервисы имеются и у гугла, но там есть смысл заморачиваться, если надо продвигать сайт помимо РФ.

Пожалуйста, не используйте каталоги в SEO.

Потратьте час-два, почитайте про продвижение, категорически фильтруя бред "инфобизнесменов".

После этого вы сможете отсеять от себя людей, много говорящих, но мало делающих. И сможете эффективно общаться с подрядчиками, которые умеют работать.

P.S.
Субъективно, но продвигать сайты стоит с помощью хорошего контента и грамотной верстки. Если же сайт говно - лучше сделать тот, который можно продвигать с помощью хорошего контента.

Когда-то регистрация в каталогах была эффективным и практически обязательным этапом продвижения сайта.
Сегодня эта процедура может скорее навредить, чем помочь.
Советую задуматься о том, стоит ли продолжать работать с этими сеошниками.

Не эффективно.

Попробуйте найти работу через знакомых которые там находятся, либо знакомых знакомых, так будет проще всего.
И гляньте лучше в сторону США.

В какую сторону лучше двигаться чтобы опыт работы стабильно увеличивал зарплатную планку до 4к и дальше?

В сторону отказа от идеи расти как "солирующий профессионал на зарплате".
Если Вы не редкий гений, то у любой, абсолютно любой профессии есть "стеклянный потолок", выше которого Вы не прыгните сколько бы опыта, знаний и умений у Вас не было. Потому что Вы всегда ограничены тем временем, которое у Вас есть.
"Стеклянного потолка" нет только в профессиях, где Вы делаете бизнес, а не работу.
Отчасти под это определение подходит менеджер/посредник сидящий на процентах, потому что его заработок зависит от величины сделки которую он заключил, а не от количества работы которое он сделал... но... опять же, он не может заключать неограниченное количество сделок.
Полностью под это определение подходит только владелец своего бизнеса в том или ином виде, потому что на него работает куча людей и ограничений по количеству работы которую он может сделать - уже нет, т.к. по сути он делает ее чужими руками, а следовательно - уперся в ограничение - нанял еще одного работника, проблема решена.

Так что если Ваша цель реально высокий доход - стройте свой бизнес. Если Вы фронтэндщик - самое простое - берите заказы и сливайте его другим фронтэндщикам, сами занимайтесь для начала только контролем качества. Потом и на контроль качества можно кого-то посадить, потом фирму открыть и в штат нанять и так далее.

Делай то, что нравится, но делай это очень хорошо, единственный способ УВЕРЕННО двигать зп планку вверх. Захочешь "хакнуть" жизнь, она тебя потом тоже хакнет.