Пробовал оба варианта.
Несколько платных MTProto-прокси работали нормально, но периодически возникали проблемы со стабильностью. В какой-то момент решил сравнить их с собственным сервером на VPS.
Оказалось, что поднять свой MTProto намного проще, чем кажется. Сервер я оплачивал дольше, чем настраивал. Нашел инструкцию, где установка выполняется буквально одной командой, а весь процесс занял около 5 минут:
Инструкция по установки своего MTProto на арендова...
После настройки получил полностью свой MTProto-сервер без зависимости от сторонних сервисов. По моим наблюдениям такой вариант оказался стабильнее большинства платных MTProto-прокси, которые использовал раньше.
Если не хочется разбираться с VPS вообще, то платные решения тоже рабочий вариант. Но если сервер уже есть или планируется использовать VPS для других задач, собственный MTProto выглядит более выгодным решением.