#

все про все.. но не конкретно..
- если есть куча установленного софта + лень переставлять + система запустилась = радуемся! (+ переустанавливаем все недостающие дрова
- если хочется что бы все идеально = делаем бекапы + форматируем диск + переустанавливаем систему + все дрова + весь софт + достаем из бекапов данные/настройки/файлы

выбирайте что вам более по душе

как то так хром обработка протоколов

- переведите принтер в оффлайн (для экономии бумаги)
- накидайте тестовых заданий
- выполните скрипт
- пользуйтесь добытыми достоверными знаниями

ps глядя на скрипт, думаю что все задания исчезнут. но привлекать общественность к выяснению такого вопроса грешно

- встроенный бекап есть и на серверах (включить роль), и на про редакциях винды (Backup and restore (Windows 7) в панели управления)
- veeam предоставляет вообще то и бесплатный вариант (upd поправил ссылку - список всех фришек от veeam) https://www.veeam.com/ru/free-virtualization-softw...
- как отмечено Константин Цветков, если речь о СУБД, все взрослые СУБД имеют свои штатные средства создания резервных копий. при чем для БД предпочтительно использовать именно их
- в 1С тоже есть свои средства, и они тоже предпочтительнее

1 - телеграм
2 - можно и скайп, просто не надо использовать видеозвонок, или хотя бы минимизировать его. а то у вас видимо вложенность видеопотока возникает

в смысле зацикленная

ps

телеграмм исключается... sip телефония интересно

если не получится sip, посмотрите еще wire
(хотя телега все равно самое легковесное и комфортное решение)

У меня паранойя

это серьезная тема. и осознание факта хорошее начало.. но это к хорошему психотерапевту..

У меня установлен MSE, сигнатуры обновлены, он молчит, ... Аномальной активности в процессах не замечено.

у меня все в точности так же, и мне этого достаточно что бы спокойно спать (и вообще все остальное тоже спокойно делать/жить/переживать)

Переустановить ОС, чтобы жилось спокойнее, - радикальный метод?

вряд ли
попробую без роли врачика..

давайте проще:
- у вас есть что украсть вирусу? (гостайна? супертехнологии? миллиарды на банковских счетах?) если нет, то и фиг с ним..
- второй сценарий это эксплуатация в ботнете, к примеру в DDOS, но тогда или вы сами мог ли бы заметить неадекватную активность и трафик, или рано или поздно сработает что то у провайдера, и вам намекнут.. нет? опять стало полегче..
.. а какие еще сценарии заражения? криптолокеер? но это вы бы увидели прям сразу..
- но тут тоже есть ответ - делайте бекапы на альтернативный носитель (большая флешка, отключаемый диск, облако) а еще лучше 2-3 копии бекапов для всего самого важного

что еще?.. я с ходу не вспомню..
.. к чему это все - не видим этих симптомов - париться и не о чем
.. если ловим себя на том что все равно паримся.. без обид, но это не сюда а к психотерапевту

upd R-Studio
@Active Recovery

- установка на внешний винчестер спорное решение, но если бутается, то на здоровье
- установка на разные диски оптимальный подход для разных ОС
- для вызова Boot Menu чаще всего используются F8 или F12, точная подсказка обычно в пост биоса (это экран при загрузке)
- судя по описанию, возможно вы установли Grub на тот же диск где и винда, но потом умудрились в биосе назначить загрузку с внешнего

ps если так то решение в биосе (или в бут меню для быстрой проверки версии), это не катастрофа. grub штука весьма гибкая, можно установить на внешний диск, а на диске винды восстановить оригинальную загрузку.. а можно просто пользоваться как есть. главное найти где сейчас реальная загрузка?

логически - ни какой разницы

определить родительский процесс windows

ps к примеру для C# в той же выдаче

На винде, откровенно говоря, не знаю как

Допустим у меня Windows и мне нужен Linux, который стоит физически. Я запускаю его в виртуалке.

- все "настольные" гипервизоры умеют это. при условии что операционка стоит на отдельном физическом диске. дальше дело техники
- второй вариант - загрузка с VHD. сложнее и хуже с производительностью (или надо проверять). и BCD, и GRUB могут с этим справиться. но гуглить придется. хотя если винда основной системой - EasyBCD будет самым коротким путем к успеху

Так же и с MacOS

а тут все может быть сложнее:
- на физике у вас Clever? тогда в вирте будут проблемы, и наоборот
- Hyper-V не поднимет ни при каких условиях
- VirtualBox, но нет в природе гостевых тулов (не будет звука, косяки с разрешением экрана, и нет проброса клибоарда)
- VMWare, все классно (с патчером), но см пункт про Clever

проще всех перевертышем работает Linux
Windows - да, но будет слетать активация
osX - ну в общем или Clever, или оригинал под падченной VMWare, но сомневаюсь что одновременно

ps но в любом случае будет много мелких нюансов и многое надо просто пропускать через опыт проб и ошибок. думаю это одна из тем, где невозможно написать универсальную инструкцию за приемлемое время

Переустанавливал 2 раза с оригинальной флешки

флешки не бывают оригинальными..
но сейчас не об этом (с)..
- запоминаешь путь к файлу
- бутаешься с такой флешки
- жмешь Shift-F10 и попадаешь в консоль
- переименовывашь файл и ребутишься

штатными средствами:
отключаем совсем или настраиваем обновления
для себя выбрал уведомления о наличии, а можно настроить и ночные установки, и раз в месяц.. и тд..
режем телеметрию до security
кстати, у той же LTSC дефолтный уровень basic, как и у Prof редакции

Но можно ли силами самой Windows..

так она чудно сама (любая) справляется по мере надобностм