Дмитрий Гормаш

HTML5 имеет механизм проверки данных. www.the-art-of-web.com/html/html5-form-validation

Если нужны какие-то особенные проверки выходящие за рамки перечисленных, то можно повесить свой обработчик

$('#myForm').on('submit', function(){
  // здесь проверяем что хотим, показываем ошибки или return true.
})

CSS Checkbox Generator

digitalbush.com/projects/masked-input-plugin

В такой вёрстке никак. Они должны стоять рядом.
Будет примерно так:

<input type="checkbox">
<div>xxx</div>

div {
  display: none;
}
input:checked + div {
  display: block;
}

UPD:
На MDN есть более сложный пример в котором не обязательно ставить блоки рядом

tritter bootstrap - css фреймворк (ну или просто набор стилей скорее)
angular - javascript фреймворк
laravel - php фреймворк.

Ну это я так, что бы подтолкнуть к умозаключению что это более чем норм. На laravel у нас будет rest api, twb - стили, angular - клиент для api...

Вот 100500 сеток. Бери любую и пользуйся.
www.cssauthor.com/grid-systems

Вот держите вам самую простую демочку. Эффекты смены я думаю добавите сами.

- Ничего не нужно, никто никому ничего не должен
- Работать нужно не минимум 8 часов, а то и больше, - а эффективнее (комплексное понятие)
- Жить нужно комфортно (так же комплексное понятие, для разных людей включает разные аспекты: кому зарядка с утра, спорт, здоровое питание, кому - красноглазенье по ночам, утро в обед, пиво перед компом...)
- Саморазвитие - это хорошо, но это так же строго индивидуально - кому книги, кому видео уроки, кому фильмы, кому хобби - если вы связываете вашу работу с интеллектуальной деятельностью, это значит, что вам нужно развивать интеллектуальные способности, а не способности в вашей предметной области. Книжки читать, как не крути - тоже сугубо индивидуально по эффективности. Разве что художественную литературу, на мой взгляд, не помешает читать людям всех профессий.
- Планы - это неотъемлемая часть жизни. Настолько же неотъемлемая, как и неспособность их соблюдать. Нет, вы не зря составили все эти списки со спортом, здоровой едой, сном и работой по 8 часов и т.д.. И да, у вас не получится соблюсти все пункты. Эти 2 факта нужно принять, осознать и не сдаваться.

Описываю по себе:
1) Возможность создать свой собственный режим сна. Для меня вставать в 8-9 утра это настоящая боль. Уже год+ засыпаю между 3-4 часами ночи и просыпаюсь между 11-12. То есть абсолютно всегда сплю свою норму в 8 часов, для того чтобы чувствовать себя нормально и не пить никаких кофе.
2) Отсутствие временных/моральных/физических затрат на дорогу до работы. Конкретно мне жаловаться не приходилось, ибо первое место работы было в 10 минутах ходьбы от дома, но вот люди в больших городах от этого явно страдают.
3) Возможность жить и работать так, как это удобно ТЕБЕ. Вот сижу я днем, дописал только-что какой-то кусок проекта и смотрю в окно, а там солнышко светит и птички поют. Ну я беру и иду бегать на стадионе. И это все происходит в 2 часа дня. А что в офисе? Ходить проветривать мозги на улицу на официальных перерывах? А если заработался и пропустил перерыв, то что? Во многих компаниях придется сидеть дальше тупить.
4) Возможность работать тогда, когда это наиболее удобно и эффективно для тебя. Один из самых важных пунктов. В офисе пришел и сидишь 8-часовой рабочий день. И ты же не можешь подойти к начальнику и сказать, что у тебя сейчас мозги не работают, и тебе бы хотелось свалить домой вообще. Ну может 1-2 раза отпустят, а что делать если тебя в каждый второй день после обеда парализует на пару часов? Будешь в итоге сидеть и накручивать спагетти-код на вилку. А потом его рефакторить, матерясь. Мне вот например ночью нравится работать, но где вы видели офисы, в которых вам позволят одну половину дня работать там, а другую ночью дома?
5) Отсутствие привязанности к каким-то предпочтениям фирмы. Вот попали вы в веб-студию, делающую сайты на битриксе. И представим чисто теоретически что вам там платят нормальные деньги. А дальше что? Ну полгода вы попилите магазинчики. А потом еще полгода. И еще. Ну конечно не везде так уныло, но своих "особенностей" хватает во всех компаниях.
6) Отсутствие видимого потолка по заработку. В стандартной компании вас посадят на оклад, +небольшие премиальные если вся команда в сроки будет сдавать проект например и нарисуют вам роадмап, по которому вы будете строить планы на жизнь. Аля "через полгода сдам 7 проектов и меня повысят, увеличив зп на 15%". А потом в один прекрасный вечер после работы вы сядите изучать что-то интересное дома. И будете изучать недели-месяцы. И вот приходите вы однажды на работу, с кучей новых знаний, а у вас в голове стойкое ощущение того, что сейчас вы достойны не то что этой прибавки в +15%, а вы на все 30% тяните. Но вам никто этого не даст. Просто потому-что обычные офисы живут по другим правилам.

jsfiddle.net/r4mef13v/3
Про FF и рамки.

button:active, button:focus {
	outline: none;
}
button::-moz-focus-inner {
	border: 0;
}

Во первых codex.wordpress.org/Function_Reference/wp_nav_menu
А во вторых, самый простой вариант, в панели управления создайте меню какое вам нужно а в тему в нужное место вставьте:

<?php wp_nav_menu( array('menu' => 'Название меню' )); ?>

Ну и дальше подгоняйте css и js под ваш дизайн...