Для начала посоветовал бы установить virtualbox или подобное ПО, чтобы в нём заниматься изучением linux или других ОС , так как в случае каких либо ошибок/косяков , использование виртуальной машины снизит последствия от ошибок.
Поддержка ОС зависит в основном от процессора. Есть ОС предназначенные для 32битных или 64битных процессоров. Для каждой ОС существуют системные требования (размер оперативной памяти, минимальное количество места на жёстком диске , требования к процессору и видеокарте)