Sanes

Nginx выдаст 502, когда закончатся доступные процессы в пуле.

Это кривой мануал. Ищите с php-fpm, mod_ruid2, mpm-itk или FastCGI.

https://developer.wordpress.org/rest-api/

#!/bin/bash
i=0

while [ $i -lt 6 ]; do
  /run/your/command &
  sleep 10
  i=$(( i + 1 ))
done

Будут проблемы, включите.

Что первое, что второе придется учить. Laravel проще и актуальней.

Есть же почтовые протоколы.
IMAP, SMTP, and POP3

Поле owner_id не подходит?

Полно курсов. Платные уже на второй день лежат на торрентах.

Wordpess, чем не конструктор?

Часто просто делают базу синонимов. В CS-Cart и Minishop2 так реализовано.
Есть библиотека phpMorphy, но она вроде уже давно не обновляется.

long polling в обычном цикле делается. В чм проблема?
https://learn.javascript.ru/xhr-longpoll

phpinfo, запрос в поддержку, https://mail-tester.com

А не всё ли равно? Не вам же делать.
Самый популярный Laravel.

Открыть конфиг php-fpm пула и посмотртеть. Для веб-сервера надо не обновлять, а ставить рядом нужную версию.
Вот так это выглядит в Ansible

- name: 'Create php-fpm pool'     
  template: 'src=templates/php/user.conf.j2 dest=/etc/php/{{ php }}/fpm/pool.d/{{ username }}.conf'