Magrian

javascript никак не связан с версткой. Можно писать на js вообще не подозревая о существовании браузера.
А до какого уровня это вам решать, смотря что вы хотите делать с помощью js

Наверное что-то не так

Bootstrap
Можно поискать аналоги

Вариант на клиенте: При получении первого (успешного) ответа, записывать текущие дату и время в куки. При попытке повторного запроса сравнивать текущее время и записанное, если интервал меньше нужного - выводить ошибку

Правильный вариант: Делать аналогично, но на бэкенде, т.к. куки (как и любое фронтовое хранилище) можно почистить