Можешь прямо на JS начинать. Сначала научись поднимать сервак на ноде (NodeJS). Потом попробуй поработать с фреймворками вроде ReactJS, AngularJS. Пойми как работают БД. Пойми основы роутинга. Попробуй написать свои скрипты обработки URL. Попробуй создать свой API. Научись как правильно делать запросы к серваку, а дальше само собой свяжется с помощью гугла и кучи проблем) Без понимания ООП будет сложно. Особенно сложно будет читать чужой код, ведь ООП сейчас почти везде. И пожалуй самый главный совет новичку в бэке: "Помни о принципе единичной ответственности: в любой программе всегда должен быть только один вход"(сам недавно бэком начал интересоваться, и этот совет пожалуй был самым полезным). Главное просто не сдавайся и пытайся выделять времени, сколько не жалко. Если с JS трудновато, можешь с пихи(PHP) начать попробовать. Там легче для новичков, ИМХО, потому что не требуется использовать сторонние библиотеки для реализации тех или иных действий... В JS же иногда для реализации задумок требуется подключать дополнительные библиотеки, разбираться как она работает и.т.д., что для новичков по началу сложно, потому что они и так получают много информации
