clonezilla + образ нужного раздела
разде с файлами вынести на отдельный логически диск
так же она умеет восстанавливать только ФАЙЛЫ на разделе, не меняя больше ничего
ну 100мб это "загрузчик", грубо говоря
последние 690мб - типо раздел восстановления теоретически, но он обычно меньше...
тут некуда диск С увеличивать, не двигая разделы
Сброс виндовс не лечит от этого, потому то Вы не форматировали диск. Если бы форматнули - вопроса бы не было.
Естественно флешку с образом винды надо записывать на "чистом" ПК. Да и с линукс тоже
Если вирус написан для винды - он в линукс просто не будет работать
Например с помощью paragon disk manager, с загрузочной флешки.
Только копию данных сделайте. Гарантии что данные не пропадут нету при таком конвертировании
вначале запускаешь ВПН от имени любого юзера с админскими правами, после того как она подключится - у теб весь траффик пойдет в ВПН, вне зависимости от юзера(если впн клиент настроен на весь траффик)