Просто купи очки для ПК (с фильтром синего излучения) это как раз то, от чего болят глаза, устают, щуряться и прочее. С такими очками глаза вообще не болят даже после суток за монитором. Три года без этих очков уже не работаю)
Я говорила так, неделю беру на просмотр объема работы и выявления того с чем непосредственно работать. Если затруднений не вызовет и все хорошо справлюсь за неделю, если нет - отпишу через неделю сколько еще понадобится времени, по другому никак.
Артефакты появляются из за перегрева видеокарты. Соответственно лечить нужно эту болячку. Еще можно попробовать обновить драйвера если причина артефактов не аппаратная
Я когда изучала питон, шла на сайты фриланса, и чекала, какие вообще задания дают фрилансерам, что просят и т.д. то-есть максимально жизненные задачи, и их решала