Cheryl Shelton

HDMI бывает разных версий, как и DisplayPort просто DP сам интерфейс новее и HDMI как бы его всегда догоняет. Такое в принципе было бы возможно если HDMI выход на ноутбуке новее версией, чем на мониторе - тут инфо легко гуглится или даже deepseek спросить о характеристиках.

На самом деле важен даже сам кабель на проводе есть отметка какой пропускной способностью он обладает, есть 4 вида уровней кабелей HDMI и соответственно сам переходник имеет значение нужно чтобы он ничего не урезал.

После изучения инфо о вашем железе скорее всего ничего не понадобится, врядли ваш ноутбук обогнал в скоростях монитор ну и нужно понять для чего частота 240 герц с такой слабой видюхой.

Попробуйте выжать из одного механического 7200rpm хотя бы 2 гбит/с хотя бы в чистом seqscan. Затем уже говорите про "SATA - медленней, а USB и того хуже"

Вам нужен SAS контроллер. Сомневаюсь, что существуют в формате внешнего диска. Хотя где-нибудь у китайцев можно и поискать, и не такое порой встречается.

можно ли его отключать с 32 гигабайтами оперативной памяти?

Да, можно. В целом никаких проблем это не создаст. Но, вот когда память закончится - приложение, которому не хватило памяти просто упадет. А на 80% винда сообщает, что памяти мало осталось. С файлом подкачки - часть оперативной памяти уйдет в файл и приложение запустится. Само собой тормоза в этот момент будут вполне ощутимые.