В очередной раз сам спросил и сам ответил.
нашел два может неправильных метода:
1. Если железяка и диски перед глазами, то можно в Proxmox почитать смарт диска. при чтении смарта диск моргает, правда недолго.
2. попробовал воспользоваться программой dd:
dd if=/dev/sdБУКВА of=dev/null bs=200M count=20 (изменяя цифры bs и cout можно изменять длительность моргания.
Спасибо тем кто помогал и "Огромное СПАСИБО тем кто Корону забыл снять" много чего почитал за день, многое вспомнилось.