К сожалению, для абстрактного сайта, с посещаемостью 130к будет N переходов. Точнее сказать врядли можно.
Сео плюс будет несомненно, но насколько он будет велик это уже усмотрения ПС.
По тематике, расскажу, пример из опыта. Разместили рекламный банер на сайте с 1к посетителей в день, такой большой яркий банер. За неделю это принесло 2 человека на сайт, хотя по всем приблизительным расчетам получалось намного больше.