Ну, если вам мало официальной документации, то вот
неплохое описание на русском.
В остальном, в новых версиях, приложение не может ничего делать, если не было запущенно хотя бы один раз. Кроме того, период синхронизации не будет всегда ровно 30 минут, ибо балл правит Doze - задачи запускают кучками, когда устройство просыпается. Если вы размещаетесь в GP, то за обход Doze положен бан.