C5 - это Current Pending Sector Count. Жёсткий диск наткнулся на сектор, который не смог прочитать. Дальше, в зависимости от алгоритмов прошивки, он может как подождать, чтобы попытаться прочитать сектор снова, а потом его заремапить, так и, если позже удастся записать в этот сектор данные, вывести его из пендингов.
Предупреждение разумное, но я бы его всё-таки перевёл именно как "предупреждение", а не "тревога".
HDD без нагрузки греется до 45 град. и "колошматит" на полную. Понятно, что с ним что-то не так
Вы можете дополнительно проверить диск R.tester'ом:
https://rlab.ru/tools/rtester.html
В нём много больше возможностей для тестирования - как чтение/запись с детальными графиками, так и диагностика состояния на основе встроенных алгоритмов.