1. Подключиться через adb к компу.
2. Сделать бэкап данных.
3. Поставить рекавери.
4. Сделать вайп данных.
5. Накатить ROM с системой.
6. Восстановить данные.
Изобилие информации по теме можно найти на 4pda.ru, ищите в поиске по форуму свою модель и соответствующую тему по перепрошивке, там же найдёте нужные вам ROM-архивы. Я свой Samsung Galaxy Note 3 перепрошивал на мод прошивки от SGN7, первый раз набокопорил с софтом и превратил в "кирпич", спустя несколько часов гугления смог благополучно "оживить" и допрошить без сторонней помощи специалистов. Уже год работает как часы и никаких нареканий. Потом восстанавливал прошивку на LG G2 девушки, тоже по мануалам 4pda и тоже успешно. Дерзайте, главное следовать инструкциям в мануалах и не пугаться если что-то пойдёт не так.