Как сделать такой регулятор высоты?

Question

[daemonZ]

Здравствуйте
Как сделать такой регулятор высоты prntscr.com/dg4dg9?
Там при откручивании ручки он опускается-поднимается.
Есть ли какое то готовое решение похожее на это?

Спасибо.