Есть познавательная статья про NAND SSD-диски
www.easycom.com.ua/prtart.php?id=1136&lang=ru
Мысли оттуда:
Чем больше заполнен диск, тем дольше выполняется зачистка блоков флеша (зависимость экспоненциальная).
Алгоритмы, ориентированные на работу с НЖМД (такие как кэширование и дефрагментация), как правило ухудшают производительность твердотельного диска.
Согласно исследованию IBM идеальные условия работы SSD, когда он заполнен менее, чем на 75% и соотношения статичной (статичная, т.е. редко перемещаемая и в основном только читаемая) и динамичной части информации 3 к 1.