1. Научитесь спокойнее и грамотнее формулировать мысли, прочитать Ваш вопрос было довольно тяжко.
2. Есть множество курсов по безопасности и тестам на проникновение, на stepic был недавно от Mail.ru
3. Скачайте себе OWASP и проходите его задания. Также можете найти кучу других учебных, практических лабораторий, сборок/заданий ОС для тестов на проникновение.
4. Советую посмотреть в мир CTF, а также разборам заданий из него. Множество полезных ресурсов и ссылок по этой теме можно найти здесь:
https://github.com/littleguga/studying/tree/master...