Нужно больше практики, решай задачи на массивы и циклы и тогда всё будешь понимать, если одну теорию учить, то далеко не уехать.
К примеру задачи на циклы:
Задача № 1. Простой вывод
Введите два целых числа N и K. Выведите N раз число K.
Задача № 2. Произведение отрезка чисел.
Введите два целых числа A и B. Выведите произведение всех целых чисел от A до B включительно.
Задача № 3. Степень.
Введите два целых числа A и N. Получите A в степени N.
Задачи на массивы:
Задача № 1. Степень двойки
Введите целое, положительное число N, сформируйте в цикле массив, состоящий из N чисел, степени двойки и выведите их сумму: 12 + 22 + 32 + ... + N2.
Задача № 2. Вывод массива.
Дан готовый массив, размера N, содержащий целые неотрицательные числа. Выведите в строку все чётные элементы массива, в порядке убывания их индексов.
Задача № 3. Определитель матрицы.
Дана матрица 3x3, заполненная целыми числами. Вычислить определитель матрицы (для проверки [[3, 4, 2],[4, 1, 6],[1, 3, 7]] матрица равна -99).
(Задания взяты из учебника Абромяна).