Открываете файл, создаете новый слой поверх исходного, заливаете его черным (Shift+F5, "Use: Black"). Далее с зажатым CTRL кликаете по миниатюре слоя с исходным изображением. Создастся выделение по непрозрачным пикселям слоя. Убедитесь, что выбран залитый черным слой и делайте заливку уже белым (Shift+F5, "Use: White"). В итоге у вас получится слой с ч/б картой прозрачности.