К сожалению, 15-20 минут поиска принесли на удивление мало результатов. Большинство подобных плагинов завязано на email-оповещения (по идее переделать их совсем легко, но об этом дальше).
https://github.com/ravinderk/WP-Realtime-Notify/bl...
Вот это очень похоже на то, что Вам нужною =) Единственное, код судя по всему писался в 2013 году, а значит не факт, что он сразу заработает. Я сам пробежал код по диагонали и, как мне кажется, он должен работать - если не сразу, то после небольших правок.
Если же с этим файликом не получится, то думается мне, что переделать любой "Post Notifications" плагин, который отправляет e-mail'ы юзерам, на работу с функциями "Admin Notices" (данные о том, скрыл ли пользователь последнее оповещение храним в user_meta, например).
