Как запоминать хотя бы половину того, что читаешь?

Question

[Xenkok]

Столкнулся с такой проблемой, что плохо запоминаю прочитанную информацию. По прошествии 2-х, 3-х месяцев толком не могу вспомнить, что читал в какой-то книге или статье. Кто-то осваивал какие-то методики лучшего запоминания информации? Возможно стоит перечитывать материалы через неделю-две, но как быть если это книга? Поделитесь вашими успешными историями :)

Answer 1

[Вячеслав Голованов]

Зачем запоминать и загромождать мозг.
Если читаете нужную литературу по теме — делайте заметки, записывайте страницы, в общем каталогизируйте.
Если ненужную — не читайте.
Мозг так устроен, что если сразу что-то не используется, он откладывает это на склад, чтобы не загромождать память. Если что-то по работе читаете, лучше сразу использовать, запомнится лучше.

Но если очень хочется, то помогает рассказывать кому-то после прочтения, что прочитал. В голове материал структурируется и лучше усваивается. Не обязательно, чтобы собеседник понял, можно хоть коту рассказывать. Хотя, конечно, если сможете объяснить человеку и он поймёт, это подтвердит что вы правильно запомнили нужную информацию. А если кот вас поймёт, тогда это нобелевка.

Comments

[Xenkok]

А у вас есть такой каталог? Если есть, то интересно как он выглядит.

[Вячеслав Голованов]

Ну, точно такого нет, нет необходимости.
В основном вся информация в интернете, достаточно просто сделать хорошую структуру закладок. Главное — сразу категоризировать, не откладывать, потом лень будет разгребать всю кучу.
Если мне нужна информация, я знаю, что она допустим в web -> css -> вёрстка сетками или сделай сам -> ремонт -> полы.
Приходящие идеи и все дела я храню в отличной проге ToDo list от www.abstractspoon.com (бесплатная, opensource).
В общем, тут надо действовать, как удобнее — главное, не стараться ВСЁ запомнить, а стараться всё записать и хорошо продумать структуру записей, так чтобы лично вам было понятно. Мозгу проще работать без груза.
Можно, например, завести на полезную книжку запись в каталогизаторе. Читаете, оп-па — что-то интересное! раз, страницу записали. В общем, хранить не данные, а ссылки.
Хотя я вот затрудняюсь придумать, что именно вы в таком количестве читаете, что с одной стороны вам нужно, а с другой — вы не помните. Прочитал — используй, иначе зря читал, это факт.

Answer 2

[Doktor_Gradus]

Со статьями проще, они копируются целиком (я в Evernote копирую) и достаточно помнить, что я про это читал и статью скопировал и в нужное время статья перечитывается.

Книги надо конспектировать. Да, это трудно. Но это необходимый труд. Конспекты -> Evernote. Хотя конспекты я предпочитаю хранить в OneNote.

Если книга читается по профдеятельности, то предлагаемый код нужно не открывать из приложенных к книге дисков/архивов, а набирать самому. Экспериментировать, изменять. Все эти наработки сохраняются в папочку на компе.

Не думайте, что у вас какая-то особенно плохая память. Нет, обычная, склонная запоминать только необходимое или произвёдшее сильное впечатление. Такая у большинства людей. Поэтому надо запоминанием материала надо работать. Людей, способных запомнить толстый справочник с одного прочтения и навсегда — единицы.

Comments

[Mike Grigorieff]

полностью поддерживаю! Еще надо завести блокнот, куда записывать необходимые, записывать не все а тезисами.

[Mike Grigorieff]

Если книга ваша, то маркерами выделяйте самую важную информацию.

[Xenkok]

У меня Kindle Touch :)

[Doktor_Gradus]

Еще надо завести блокнот, куда записывать необходимые, записывать не все а тезисами.

OneNote — это и есть такой блокнот.

Если книга ваша, то маркерами выделяйте самую важную информацию.

Ага, техническая литература — это не коллекционное издание, это материал для работы. Конспект, блокнот, маркер — всё что угодно. Закладки, записи на листе а4 или а5 (у меня многие книги переложены такими закладками).

У меня Kindle Touch

Я на нуке книжки читаю. Худлит. Но как вон там ниже написали, чтобы запомнить что в прочитанной книжке, надо пересказ написать. Мне лень, для некоторых книжек делаю, но не для всех.

Я вообще очень много всего записываю в OneNote. Прекрасный инструмент для таких вещей. Если бы MS продавала его отдельно, не в составе MS Office, было бы вообще здорово.

Answer 3

[MercuryShine]

1. Не пить кофе, алкоголь.
2. Не курить траву, сигареты.
3. Спать 7 часов 22:00 — 5:00.
4. Заниматся спортом.

Answer 4

[fantgeass]

Как вариант, писать рецензии на прочитанное.
Прочитал книгу => написал рецензию.
Посмотрел фильм => написал рецензию.

В целом идея такова, что нужно своими словами описывать то, что было прочитано/просмотрено/прослушано.

Answer 5

[Михаил Лялин]

проще запоминать — ГДЕ искать ответ на конкретный вопрос

Comments

[sledopit]

С этим тоже бывают проблемы. Иногда бывает сталкиваешься с вопросом и внезапно вспоминаешь «оо, я же читал про это на википедии/so/хабре/etc, но, как обычно, утащить в закладки было лень или информация не показалась необходимой» и потом мучительно долго ищешь то что нужно, пытаясь сказать гуглу правильные слова с прицелом по ресурсу. С книжками оно проще, но только если делал замекти на полях.

[Xenkok]

Да, бывает такое, что читал, но где — не помнишь. В таком случае лучше иметь общее хранилище информации о прочтенном.

Answer 6

[Renat Ibragimov]

Попробуйте Ноотропил или его основной компонент Пирацетам (российский аналог с таким же названием продаётся), в аптеке в свободной продаже, как раз за счет увеличения крообращения помогает очень сильно в обучении, я периодически пропиваю курс, в это время начинаю видеть даже цветные сны.

Comments

[MrMig]

Пирацетам + Цинаризин (в Беларуси есть комплексный препарат Пирацезин) являются довольно известными ноотропами. Студенты-медики повально используют для подготовки к сессии :)
Пьётся, обычно, курсом в 30 таблеток за месяц до начала подготовки. К тому же, данный препарат выписывается при мигренях и проблемах с церебральным кровообращением.

Усиливает действие алкоголя. Довольно заметно.

По субьективным ощущениям — реально помогает справляться с интеллектуальными нагрузками (в период активного действия). Память улучшает, да, но только мгновенную. Привыкания не вызывает :)

[Xenkok]

Всегда боюсь каких-то препаратов из-за возможных последствий. Нет у них каких-то побочных эффектов?

[Renat Ibragimov]

Побочка есть только в виде бессоницы, у меня лично, на каждого по разному, а в целом больше и нет, курс 30 дней пропил, остановился на 30 дней, потом еще 2-3 курса очень оживляют мозг, дальше уже сам, главное в это время побольше читать, смотреть или думать, мысли прям ощущаются как приливают к мозгу.

[Владимир]

Я периодически пользуюсь Семаксом
У меня его действие проявляется как вход состояние аптайма (состояния высокой продуктивности, внешнеориентированный транс)

[Xenkok]

Как вы не боитесь использовати таблетки. Мне всегда кажется, что потом после них будут какие-то проблемы.

[Doktor_Gradus]

С побочками от лекарств тут такое дело — все побочки имеют некоторую вероятность проявления, обычно она заметно меньше одного процента, и люди думают, что их пронесёт. Обычно проносит, конечно. Но кумулятивный эффект, тем не менее, присутствует — можно и аспирином спокойно отравиться, если злоупотреблять. Сам я таблетки очень не люблю и принимаю только тогда, когда мне их прописывают.

Answer 7

[ad_ni]

используйте ассоциации. мозг лучше запоминает то, с чем есть какая-то ассоциация. как-то на TEDx хороший спич был на эту тему. как найду выложу ссылку.

Comments

[ad_ni]

вот: www.ted.com/talks/lang/ru/joshua_foer_feats_of_memory_anyone_can_do.html

[Artem Gapchenko]

Ага, помню была какая-то книга на тему запоминания английских слов. Не помню, где на нее наткнулся, смысл был ее в том, что на каждое слово подбиралась яркая фраза, содержащая в себе это слово. Например: «Страусов на зиму нужно остричь» (ostrich — по английски значит «страус»). Это единственная фраза, на которую я тогда (года три-четыре назад) взглянул (книгу по какой-то причине решил не читать), но запомнил я ее похоже навсегда. :)

[Doktor_Gradus]

Тони Бьюзен, книги про супермышление и суперпамять. Сложившееся мнение — нужно придумать и запомнить одну чушь, чтобы запомнить другую чушь.

Answer 8

[super]

Попробуйте после прочтения 1-2 страниц записывать своими словами что поняли. Объясняя прочтённый материал своими словами вы действительно поймёте и усвоите его.

Answer 9

[Mithgol]

Упоминайте прочитанное во блогозаписях. Затем в случае чего поиском по блогу сумеете невозбранно найти желаемое.

Comments

[Xenkok]

Вы имеете в виду собственный блог? У меня его нет. Создавать его, чтобы делать постоянный кросспостинг, думаю не лучшая идея.

[Вячеслав Голованов]

Собственную wiki можно сделать.
Блог это всё-таки поток новостей, отсортированный по времени записей, он плохо подходит для структурирования и поиска.
А wiki задумана для хранения структурированной информации.

Answer 10

[slpdmn]

Память надо тренировать. По умолчанию она легко отдает только то, что вызвало какую-то яркую эмоцию (интерес, отвращение — любую, кроме сонливости). Годятся любые способы поощрения себя любимого за прочитанное — конфетка, мороженое, кусочек сахара, интересный запах, что угодно. Т.е. не тренировать, а дрессировать ))

Comments

[Галина]

Дорогие книжки получатся, если за каждую главу или страничку по конфетке да по стаканчику пломбира. Если собираешься реально дрессировать память, то бери "поощрения" оптом. экономь )) oaokxk.ru/morozhenoe-optom можешь не благодарить )))

Answer 11

[Alexander]

Можно читать текст со скоростью чуть выше обычной речи, проговаривая его про себя. Получится как чтение вслух. Так запоминается лучше, но скорость чтения падает.

Answer 12

[Eternalko]

Как писал доктор, надо конспектировать:
> Книги надо конспектировать. Да, это трудно. Но это необходимый труд. Конспекты -> Evernote. Хотя конспекты я предпочитаю хранить в OneNote.

Делаю аналогично.
Вообще полезно приучить себя писать в книге.

Еще лучше, это делать майнд мапы. Тогда вообще карамель будет.
Все будете помнить.

Answer 13

[Александр]

Я помню еще во времена своей школьной юности учительница по математике приводила статистику по запоминанию в среднем школьниками новой информации. Точные цифры не помню, могу ошибиться, но порядок приблизительно таков:
1) через день ученик забывал около половины новой информации
2) еще через день оставалось около 25%
3) через неделю процентов 10%, если не меньше

Единственный способ запомнить надолго — повторять изучение материалов через промежутки времени, когда начинает забываться.

Comments

[Seldon]

Не согласен, информацию имхо можно разделить на 2 части: для понимания, для запоминания. Если вы читаете про какой-то скажем алгоритм, его надопонять, реализовать самому и после этого он автоматически останется в голове, ибо вы поняли его тонкости и идею. Да через пол года вы можете не воспроизвести его, на зато будете четко помнить что есть такой и в нужный момент освежить быстро знания.
А вот если пред вами таблица менделева то хорошо запомнить её наверное можно лишь постоянно применяя в жизни (можно конечно заставить заучить повторяя каждый день, но тут слишком мног осил тратится и времени)

Answer 14

[bestfriend]

читать дважды