Да хоть флопик поставь, компу нет разниц на чем инфу хранить!
Скорость шпинделя НОУТБУЧНОГО ССД винта = 0, скорость записи и чтения...сами понимаете уже другая, ставь SSD. Дополнительное преимущество в ноутбуке от ssd - не стряхнуть информацию на винте.