IDEA - монстр, в перспективе, когда допилят плагин для языка Го, будет самым крутым. Но плагин пилят уже много лет и пока далеко до совершенства. Что не позволяет воспользоваться всей мощью этой крутейшей среды. А тормозить меньше она от этого частичного использования не будет.
LiteIDE - летает даже на слабом железе. Базовые вещи там есть.
Однако, если учесть, что с брейкпойнтами и пр. вещами для полноценной отладки в Го плохо - это плата за многопоточность и го-рутины - то имеем, что среды программирования ничуть не лучше специализированных программистских текстовых редакторов:
Emacs, vim, Sublime, Atom и пр.
Для всех них есть плагины для Го.