Я использовал английский фотошоп, поэтому перевод на русский может быть не точным
1. Отройте файл
2. Если это была картинка, то сначала делаем Ctrl+A, Ctrl+X, Ctrl+V
3. Ctrl+A
4. В доке управления слоями на слое Layer 1 создаем Clipping Mask (внизу кнопка, где создать новый слой, удалить слой)
5. Открываем док управления каналами Window > Channels
6. В нем будут 4 слоя + наша маска
7. Выбираем самый контрастный слой, например Red, остальные выключаем
8. Делаем на этом слое Ctrl+A, Ctrl+C
9. Включаем все слои, активным делаем нашу маску, Ctrl+V
10. Правим яркость, контрастность, уровни на этой маске, добиваясь наиболее приемлемого результата.