Учитывая, что ZIP должен читаться с хвоста - будет весело :-) Если владеете HIEW и навыками чтения стандарта - можно попробовать надергать из файла сжатый контент и чем-нибудь типа 7ZIP распаковать, но не факт что получится.
Да, верно, если прога или один файл то смысла нет, а если документы (много) или фотки - Recovery Toolbox for Zip
Источник: https://zip.recoverytoolbox.com/ru/